The best Side of El Narcisista en las Relaciones de Pareja
The best Side of El Narcisista en las Relaciones de Pareja
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→ Suelen creer que ellos tienen lo mejor: el mejor trabajo, el mejor coche, que estudiaron en el mejor colegio y que viven en el mejor barrio de la ciudad.
→ Creen que merecen cierto privilegio en el trato con respecto a los demás: se consideran personas especiales, muy atractivas, mucho más que su pareja; y que los demás merecen menos que ellos.
Y esta historia del "de repente" es un hit en estos tiempos de ilusiones fugaces. De expectativas desmedidas. Y de realidades que nos hacen dar la cabeza contra la pared una y otra vez.
Como decíamos antes, no sirve con que alguien te diga que tu nueva pareja es narcisista; y mucho menos que den esa opinión sólo con tus relatos.
Para superar el narcisismo en la pareja y fomentar la empatía, es elementary que ambos miembros estén dispuestos a trabajar juntos y comprometerse con el crecimiento personalized. Estas estrategias pueden ayudar:
Cuando seas testigo de estas reacciones pon distancia. Aléjate y busca el apoyo de una persona cercana. Explica tu situación y valora desvincularte del o la narcisista.
Establecer límites saludables es esencial al interactuar con alguien que tiene un trastorno de la personalidad narcisista. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a mantener tu salud emocional mientras te relacionas con alguien con este trastorno:
Enumerar las manipulaciones. Este es un ejercicio que nos permitirá ir saliendo de las manipulaciones. Iremos escribiendo los argumentos que nos va dando y por qué creemos que son manipulaciones. De esa forma tomaremos distancia ante ellas y conseguiremos El Narcisista en las Relaciones de Pareja que baje el nivel de afectación.
Por lo tanto, lo primero que deberías saber es: ¿mi pareja tiene un trastorno narcisista de la personalidad o rasgos narcisistas?
El comportamiento egocéntrico y manipulador de los narcisistas puede causar daño a sus parejas, ya que pueden ser incapaces de dar y recibir amor de manera saludable.
Hablé en otra columna de esto, desde la crianza, desde el hacerle sentir que un hijo/a que todo lo que hace es perfecto, o en el otro extremo, que nada de lo que hace es suficiente.
Puede que la idea de que te deje tu pareja te aterre. La dependencia y el amor que sientes, a pesar de todo, hace que una ruptura sea algo que no concibas todavía.
Tiene celos por todo Una persona narcisista no soportará que la atención del objeto amado se concentre en otra persona (en los hermanitos pequeños sucede que no les gusta compartir las atenciones de mamá, en las parejas sexuales no soportan que convivan con amigos).
Aquí quiero aclarar antes de continuar que no en todos los casos hay de un lado alguien con bajo amor propio.